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A gratidão é o ato de reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc.
Em um sentido mais amplo, pode ser explicada também como recognição
abrangente pelas situações e dádivas que a vida lhe proporcionou e ainda
proporciona.
A gratidão é uma emoção,
que envolve um sentimento de dívida emotiva em direção de outra pessoa;
frequentemente acompanhado por um desejo de agradecê-lo, ou reciprocar
para um favor que fizeram por você. Num contexto religioso, gratidão
também pode referir-se a um sentimento de dívida em direção de uma
divindade, e.g. a expressão de gratidão a Deus é um tema central do cristianismo.
Pesquisa psicológica
demonstrou que indivíduos são mais propensos a experimentar a gratidão
quando recebem um favor que é percebido ser (1) estimado pelo
recipiente, (2) valioso ao benfeitor, (3) dado pelo benfeitor com
intenções benevolentes, e (4) dado gratuitamente (e.g,. Barra-Tal,
Barra-Zohar, Greenberg, & Hermon, 1977; Graham, 1988; Alameda &
Anderson, 1976; Tesser, Gatewood, & Motorista, 1968).
Pesquisas também sugerem que sentimentos de gratidão podem ser
benéficos ao bem estar emocional subjetivo (Emmons & McCullough,
2003). Nas pessoas que são agradecidas em geral, os acontecimentos de
vida têm influência pequena na gratidão experimentada (McCullough, Tsang
& Emmons, 2004).
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