O cérebro
humano mede o tempo por meio da
observação
dos movimentos.
Se alguém colocar
você dentro de uma sala
branca vazia, sem
nenhuma mobília, sem
portas ou janelas, sem
relógio....
você começará a perder a noção
do tempo. Por
alguns dias, sua mente detectará a passagem
do tempo sentindo as reações internas do seu
corpo,
incluindo os batimentos cardíacos,
ciclos de sono,
fome, sede e pressão
sanguínea.
Isso
acontece porque nossa noção de passagem
do
tempo deriva do movimento dos objetos,
pessoas, sinais naturais e da repetição de
eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do
sol. Compreendido
este ponto, há outra coisa
que você tem que
considerar:
Nosso
cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita
fazer duas vezes o mesmo
trabalho.Um
adulto médio tem entre 40 e 60 mil
pensamentos por dia.
Qualquer
um de nós ficaria louco se o
cérebro tivesse
que processar
conscientemente tal
quantidade.
Por
isso, a maior parte destes pensamentos
é
automatizada e não aparece no índice
de
eventos do dia e portanto, quando você
vive
uma experiência pela primeira vez,
ele
dedica muitos recursos para
compreender o
que está acontecendo.
É quando você se sente mais
vivo.
Conforme a mesma experiência
vai se repetindo,
ele vai simplesmente
colocando suas reações
no modo automático e'apagando'
as experiências
duplicadas. Se você entendeu estes
dois pontos, já vai
compreender porque
parece que o tempo acelera,
quando ficamos
mais velhos e porque os Natais
chegam cada
vez mais rapidamente.
Quando começamos a
dirigir automóveis, tudo
parece muito
complicado, nossa atenção parece
ser
requisitada ao máximo.
Então, um dia
dirigimos trocando de marcha,
olhando os
semáforos, lendo os sinais ou até falando
ao
celular ao mesmo tempo.Como
acontece?
Simples: o cérebro já
sabe o que está escrito nas
placas (você não
lê com os olhos, mas com a imagem
anterior,
na mente); O cérebro já sabe qual
marcha
trocar (ele simplesmente pega suas
experiências
passadas e usa , no lugar de
repetir
realmente a
experiência).
Ou seja, você não vivenciou
aquela
experiência, pelo menos para a mente.
Aqueles críticos segundos de troca de
marcha,
leitura de placa são apagados de sua
noção
de passagem do tempo.
Quando você começa a
repetir algo
exatamente igual, a mente apaga
a
experiência repetida.
Conforme
envelhecemos as coisas começam a
se repetir
- as mesmas ruas, pessoas, problemas,
desafios, programas de televisão,
reclamações, enfim...
as experiências novas
(aquelas que fazem a mente parar e pensar de
verdade,
fazendo com que seu dia pareça ter
sido longo e cheio de novidades),
vão
diminuindo.
Até que tanta coisa se
repete que fica difícil dizer
o que tivemos
de novidade na semana, no ano ou,
para
algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o
que faz o tempo
parecer que acelera é
a...
ROTINA
A rotina é essencial para a
vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das
pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da
vida, seu diário acaba sendo um livro de um só
capítulo, repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a
aceleração do tempo:M& M(Mude e
Marque).
Mude, fazendo algo
diferente e marque, fazendo
um ritual, uma
festa ouregistros com
fotos.
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Aprenda uma
nova língua, ou um novo instrumento
Mude
de paisagem, tire férias com a
família
(sugiro que
você tire férias sempre e, preferencialmente,
para um lugar quente, um ano, e frio no
seguinte) e
marque
com fotos, cartões postais e
cartas.
Tenha filhos ou animais de
estimação
(eles destroem a
rotina)
Sempre faça
festas de aniversário e para você
(marcando o
evento e diferenciando o dia).
Use e
abuse dos rituais para tornar
momentos
especiais diferentes
de momentos
usuais.
Faça festas de noivado,
casamento, 15 anos,
bodas disso ou daquilo,
bota-foras, participe do
aniversário de
formatura de sua turma, visite parentes
distantes, entre na universidade com 60 anos,
troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a
barba,
compre enfeites diferentes no Natal, vá
a shows,
cozinhe uma receita nova, tirada de
um livro novo.
Escolha roupas diferentes, não
pinte a
casa da mesma cor, faça
diferente.
Beije diferente sua paixão
e viva com
ela momentos
diferentes.
Vá a mercados
diferentes, leia livros diferentes,
busque
experiências diferentes.
Seja
Diferente!
Se você tiver dinheiro,
especialmente se
já estiver aposentado, vá com
seu marido, esposa ou
amigos para outras
cidades ou países,
veja outras culturas,
visite museus estranhos,
deguste pratos
esquisitos....
em outras palavras...
V-I-V-A. !!!Porque se você viver
intensamente
as diferenças, o tempo vai
parecer mais longo.
E se tiver a
sorte de estar casado(a) com alguém
disposto(a) a viver e buscar coisas
diferentes,
seu livro será muito mais longo,
muito mais
interessante e muito mais
v-i-v-o... do que
a maioria dos livros da vida
que existem por aí. Cerque-se de
amigos.
Amigos com gostos
diferentes, vindos de
lugares diferentes e que
gostam de
comidas diferentes.
Enfim, acho que
você já entendeu
o recado,não
é?
Boa sorte em suas experiências
para
expandir seu tempo, com qualidade,
emoção, rituais e
vida.
ESCREVA
em
TAmaNhosdiFeRenTes
eem
CorES
dif
ErEntEs!
CRIE,
RECORTE,
PINTE,
RASGUE,MOLHE,DOBRE,PICOTE,
INVENTE,REINVENTE...
V I V A
!!
Encaminhado por Leda Flaborea, por email, por ser interessante estou reproduzindo
Apoio: SINTSEP
– Sindicato dos Trabalhadores no Serviço Público do Estado do Maranhão
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